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株式会社レーベンの社長ブログ⇒社員ブログになりました。日々の業務からお役立ち情報などなど。


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国際ノーダイエットデー



おはようございます

皆様、ゴールデンウイークはいかがお過ごしになられましたか?

国際ノーダイエットデー_d0227044_10442977.jpg

私は断捨離を予定していたのですが、もう捨てるものがありませんでした。


次の連休は7月22日(木)~25日(日)の4日間。
それまでは普通の日々が続きます。


さて
本日5月6日はなんと国際ノーダイエットデーだそうです。

日本ではあまり認知されていませんが、過度なダイエットは反って健康状態を悪化させるということや、肥満の方に対する差別や偏見をなくすことが目的とされています。

提唱者が過去に肥満が原因でいじめられた経験や、誤ったダイエット方法で拒食症になった経験から、それらの危険性を訴える日となったそうです。


差別や偏見、無くなれば良いですね。

間違った食事制限は逆効果でむしろ太るそうです。
ダイエットをされている方、ご注意を。


あまり自分や周りの体形を気にせず、ノーストレス・ノーライフで生きましょう!

# by leben-papa | 2021-05-06 10:47 | 日々の出来事

ゴールデンウイーク



こんにちは


明日からゴールデンウィークですね。

ゴールデンウイーク_d0227044_13370376.jpg

皆様は何をして過ごされますか?

ちなみに私は断捨離をする予定です。
クローゼットの中に押し込んである物の整理や処分、タンスの中の衣替えなどなど。


窓を全開にして太陽の光を浴びながらお掃除したいのですが、GW中はPM2.5が多いとのこと。

【京都府のPM2.5情報】
1日やや多い
2日やや多い
3日少ない
4日少ない
5日多い
6日多い

3日まで待てということですね…
天気も調べると、1,2日は雨が降るようなので3日まで我慢したいと思います。


先ほど窓を開けて掃除を…と書きましたが、皆様は窓を閉めて掃除をしてください。

ゴールデンウイーク_d0227044_13383294.jpg

「窓を開けると反って埃やダニが部屋中に舞い、拡散してしまう」と専門家の方がおっしゃっていました。
掃除前、掃除中に開けるのではなく掃除後に開けるのが良いのだとか。

この言葉、「常日頃から積極的に掃除をしないと窓は開けてはいけない」という意味にも聞こえますよね。恐ろしい。


どうしても窓を開けたい私は以下のように掃除しております。

1.掃除機やハンディモップで部屋中の埃を取り除く
2.窓を開け、小物類を整理する
3.窓を閉め、最後にもう一度掃除機やハンディモップで掃除をする
4.窓を開けて達成感に浸る

完全に二度手間ですが、これが楽しいのです。

窓を開けることで、服や小物についている埃が少しでも床に落ちたり風で飛んでいけばと思い、このような方法を行っています。

正しいのかはわかりませんが…


あと、カーペットの掃除機のかける際は手前に引く方が吸引できるそうです。
ゆっくり動かすと更に効果的だとか。

恐らくほとんどの方が素早く往復しているのではないでしょうか。


たかが掃除ですが、知らないことが案外多いですね。


それと、断捨離のコツとしましては「迷った物は一旦捨てる。改めて必要であれば似たような物を買いなおす」です。
こうすると物がみるみる減ります。物が多すぎて困っている方は是非試してみてください。

「いや、でもいつか使うはずだから…」と取っていても、今現在使用していない時点で必要ありませんよね?捨てちゃいましょう。


それでは素敵なゴールデンウイークを!

# by leben-papa | 2021-04-30 10:31 | 日々の出来事


おはようございます

しゃっくりが止まりません。

4秒に1回という高頻度で出ており、非常に鬱陶しいです。
ブログのネタにできるしラッキー♪

しゃっくりを止める方法を試してみた。  その1_d0227044_10023030.jpg

ということで本日は私のしゃっくりを止めるために様々な方法を試したいと思います。果たして即効性があるのはどれでしょうか。


1:息を吸い、吐く

9秒かけてゆっくりと息を吸い、20秒かけて息を吐き続けました。
ダメでした。


2:息を止める

40秒間息を止めました。
途中で上司に話しかけられ、息を止めたまま話し続けました。
治りました。



もっと試したかったのに!!!



生まれて初めてしゃっくりが止まって悲しくなりました。
もはやお笑い芸人の領域?


結論としましては息を止めたまま話すと治ります。(恐らく個人差があると思います)

他にも水を飲む方法や、耳の穴に指を入れるなど試したかったのですが、期待に応えれず申し訳ございません。


どこか不完全燃焼なので後日、またしゃっくりが出ましたら再チャレンジしたいと思います。


それでは。

# by leben-papa | 2021-04-28 10:08 | お役立ち情報


こんにちは。

英語へのモチベーションを向上させるために「THE WALIKNG DEAD(ウォーキング・デッド)」を見始めました。

英語の勉強がてら「THE WALIKNG DEAD」_d0227044_10574941.jpg

ご存じの方が大半だと思いますが、全世界で大人気のドラマです。
2010年のシリーズ放送以来、異例の高視聴率を獲得し、全米ケーブルTVでの最高視聴率を毎シーズン更新し続けているモンスター作品。

来年ついに完結を迎えるそうです。
約12年で全11シーズン。日本のドラマでは考えられない長さですね。


作品の内容は簡単にまとめるとゾンビ系
「ウォーカー」と呼ばれるゾンビが蔓延る世界で、人間たちが生き残りをかけて戦うヒューマンドラマです。

ただのゾンビ作品ではありません。

極限状態に追い込まれた人間がどのような行動をとるのか、どのような心情を持つのか。
そこが本作の魅力です。

私はまだ3話までしか見ていないのですが、既にそういった人間関係が複雑に絡み合い、面白いと感じています。


例えば…と言いたいところですが、これは是非ご自身の目で確かめてください。笑
無知識で見た方が絶対に面白いので。

ゾンビなどのホラー系が苦手、グロいのが苦手という方は恐らく1話で挫折してしまうのではないでしょうか。
ゾンビの顔立ちがあまりにもリアルです。腸が飛び出ていたり…。


肝心な英語なのですが、汚い言葉も多く、ビジネス面ではあまり使えそうにありませんが
モチベーションの向上が目的のため、とりあえず楽しく拝見したいと思います。

これが終われば、次はSuitsを見たりPrison Breakを見たりと英語を「当たり前」にする予定です。


私はAmazon Primeでウォーキング・デッド視聴しているのですが、恐らく他の動画配信サービスでも高確率で取り扱われていると思います。


気になった方は是非一度チェックしてみてください。全世界で人気な理由がそこにあります。

# by leben-papa | 2021-04-27 11:02 | 日々の出来事

展示会 中止。



こんにちは。

本来であれば、東京のビックサイトでお得意先様の展示会の準備を始めている頃なのですが…
出展予定であった日本ホビーショーの開催が見送りとなりました。


日本ホビーショーは昨年も緊急事態宣言の影響で開催ができず、2年連続での中止。

今回の損失は1億越えだと専務の方が「スッキリ」でお話しされていました。


来年こそは!本当に!!
切実な願いです。


さて
午前中はそのことで緊急会議を開いておりました。

そこで感じたのですが、緊急事態宣言が発出されていない都道府県は現在どのような状況なのでしょうか。
テレビでは東京と大阪が大きく取り上げられており、他の都道府県のことをあまり把握できていない私です。

気になったので少し調べてみました。


愛媛県も聖火リレーを一部中止にしたみたいですね。

知事が号泣しながら会見で謝罪していました。
「走ることを楽しみにしていた皆さんに機会を与えることができず、すみません」と。

動画を見たのですが、見ているこちらも悲しい気持ちになりました。


大阪府では受け入れる病院が見つからず、救急車の中で1日半過ごした方がいるみたいです。

それほどまでに大阪の病院には余裕と空きがないということ。
気を付けなければ、明日は我が身かもしれません。


ちなみに現在の京都府なのですが

先ほどイオンにご飯を食べに行こうとしたのですが、シャッターが閉まっていました。
食品売り場に近いエリアのお店は健在でした。フードコートの飲食店がテイクアウト用の仮店舗を出していたりと、大変さが伝わってきました。

他にも、二条城や京都御所など有名な観光スポットや博物館、大型百貨店、コンサート会場などが臨時休業中です。


一刻も早く元の生活に戻れますように。

それでは。

# by leben-papa | 2021-04-26 13:54 | 業務内容